Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült tőkehal

Kalória (100 g)

Kalória

105

Fehérje

23 g

Szénhidrát

0

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

70 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült tőkehal könnyű, mégis laktató fogás, amely finom ízével sokak kedvence. Ropogósra sült külseje és omlós belseje harmonikus élményt nyújt minden falatban. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, friss salátával, párolt zöldségekkel vagy körettel tálalva. Magas fehérjetartalma miatt az egészségtudatos étrendbe is jól illeszkedik.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben sült, sovány tengeri halfilé.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült tőkehal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

13 perc

bike

Súlyzózás

26 perc

bike

Jóga

20 perc

bike

Gyaloglás

18 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

8 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

10 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.