Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt marhaoldalas zsír nélkül

Kalória (100 g)

Kalória

206

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

9 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt marhaoldalas zsír nélkül laktató és sokoldalúan felhasználható húsétel, amely kiváló levesekhez, főételekhez vagy önmagában tálalva is. Zsírszegényebb választásként jól illeszkedik a tudatosabb étrendbe, miközben megőrzi a marhahús jellegzetes, gazdag ízét. Puha állaga és egyszerű elkészíthetősége miatt praktikus megoldás lehet a mindennapi étkezésekhez. Friss köretekkel vagy párolt zöldségekkel tálalva teljes értékű, ízletes fogást kínál.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt marhaoldalas húsrésze, a látható zsír nélkül fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt marhaoldalas zsír nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

39 perc

bike

Gyaloglás

34 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.