Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriaementáli sajt

Kalória (100 g)

Kalória

384

Fehérje

28 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

29 g

Telí. zsír

19 g

Nátrium

800 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az ementáli sajt karakteres, enyhén diós ízéről és jellegzetes lyukacsos állagáról ismert. Kiváló választás szendvicsekhez, sajttálakhoz, melegszendvicsekhez vagy főzéshez, mert jól olvad és gazdag ízt ad az ételeknek. Magas fehérjetartalma miatt a kiegyensúlyozott étrend része lehet. Praktikus és sokoldalú sajt, amely hidegen és melegen is ízletes.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (29.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (19%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g ementáli sajt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

48 perc

bike

Súlyzózás

96 perc

bike

Jóga

73 perc

bike

Gyaloglás

64 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

29 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

37 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.