Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFriss libamell

Kalória (100 g)

Kalória

133

Fehérje

23 g

Szénhidrát

0

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A friss libamell ízletes és sokoldalúan felhasználható alapanyag, amely ünnepi és hétköznapi fogásokhoz is kiváló. Húsa szaftos, karakteres ízű, ezért sütve, párolva vagy grillezve is remek választás. Megfelelő fűszerezéssel és kíméletes elkészítéssel különösen omlós és aromás végeredményt ad. Kiválóan illik mellé párolt káposzta, burgonya vagy gyümölcsös köret.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nyers, bőr nélküli libamellhús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Friss libamell elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

33 perc

bike

Jóga

25 perc

bike

Gyaloglás

22 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.