Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Fehér tonhal vízben, só nélkül konzerválva

Kalória (100 g)

Kalória

117

Fehérje

26 g

Szénhidrát

0

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

45 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fehér tonhal vízben, só hozzáadása nélkül konzerválva könnyű és sokoldalúan felhasználható alapanyag. Természetes ízvilága jól illik salátákhoz, szendvicsekhez, tésztákhoz vagy gyors, fehérjedús ételekhez. A vizes eltevésnek köszönhetően kevésbé zsíros, így tudatos étrendbe is könnyen beilleszthető. Praktikus konzerves kiszerelése megkönnyíti a tárolást, és bármikor kéznél van a mindennapi főzéshez.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Vízben eltett, hozzáadott só nélküli konzerv fehér tonhal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fehér tonhal vízben, só nélkül konzerválva elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

29 perc

bike

Jóga

22 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.