Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Szójafehérje

Kalória (100 g)

Kalória

345

Fehérje

86 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

980 mg

Cukor

1 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szójafehérje kiváló növényi fehérjeforrás, amely támogatja az izomtömeg megőrzését és a kiegyensúlyozott étrendet. Különösen népszerű vegetáriánus és vegán étrendben, mivel jól beilleszthető turmixokba, zabkásába vagy sütéshez is. Magas fehérjetartalma mellett sokoldalúan felhasználható, így praktikus választás aktív életmódhoz. Semlegesebb ízének köszönhetően édes és sós receptekben egyaránt könnyen alkalmazható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nagy fehérjetartalmú, zsírszegény szójából készült fehérjekészítmény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Szójafehérje elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

43 perc

bike

Súlyzózás

86 perc

bike

Jóga

66 perc

bike

Gyaloglás

58 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

33 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.