Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Falafel

Kalória (100 g)

Kalória

333

Fehérje

13 g

Szénhidrát

32 g

Zsír

18 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

294 mg

Cukor

2 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A falafel közel-keleti eredetű, fűszeres csicseriborsó-golyó, amely kívül ropogós, belül pedig puha állagú. Kiváló választás vegetáriánus vagy vegán étrendhez, mert növényi fehérjében és rostban gazdag. Tálalható pitában, salátával, hummusszal vagy joghurtos öntettel, így laktató és sokoldalú étel. Frissen sütve a legfinomabb, amikor az ízek és a ropogós textúra igazán érvényesülnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (17.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Csicseriborsóból készült, fűszeres, olajban sült közel-keleti fasírtgolyó.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Falafel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

42 perc

bike

Súlyzózás

83 perc

bike

Jóga

63 perc

bike

Gyaloglás

56 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

25 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

32 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.