Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSárga sajtos szendvics

Kalória (100 g)

Kalória

310

Fehérje

12 g

Szénhidrát

28 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

620 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sárga sajtos szendvics egyszerű és laktató választás a nap bármely szakában. A friss kenyér és a lágy, enyhén sós sajt harmonikus ízt kínál, amelyet sokan kedvelnek. Ideális gyors reggelinek, tízórainak vagy egy könnyű ebéd mellé. Praktikus, könnyen fogyasztható étel, ha finom és megbízható harapnivalóra vágyik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (16.1%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.4%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Összetevők

Fehér kenyérből, vajjal és szeletelt félkemény sajttal készült egyszerű szendvics.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sárga sajtos szendvics elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

39 perc

bike

Súlyzózás

78 perc

bike

Jóga

59 perc

bike

Gyaloglás

52 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

23 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

30 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.