Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Zöldsaláta csirkesteakkel

Kalória (100 g)

Kalória

118

Fehérje

12 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

220 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A zöldsaláta csirkesteakkel könnyű, mégis laktató választás ebédre vagy vacsorára. A friss salátakeverék és a szaftosra sült csirkesteak harmonikus ízt és kellemes állagot ad minden falatban. Magas fehérjetartalma miatt azoknak is ideális, akik tudatosan étkeznek vagy kiegyensúlyozott fogást keresnek. Friss, egyszerű és tápláló étel, amely jól illik a mindennapi egészséges étrendbe.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Friss zöldsaláta grillezett csirkemellsteakkkel, zöldségekkel készített fogás.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Zöldsaláta csirkesteakkel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

30 perc

bike

Jóga

22 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.