Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt csirkemell

Kalória (100 g)

Kalória

165

Fehérje

31 g

Szénhidrát

0

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

74 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt csirkemell könnyen emészthető, magas fehérjetartalmú étel, amely jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Semleges ízének köszönhetően salátákhoz, szendvicsekhez vagy meleg főételekhez is sokoldalúan felhasználható. Gyors és praktikus választás lehet ebédre vagy vacsorára, ha tápláló, mégis egyszerű fogást keres. Frissen zöldségekkel, rizzsel vagy könnyű körettel tálalva különösen ízletes.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt, bőr nélküli csirkemell hús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt csirkemell elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.