Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaPoke bowl

Kalória (100 g)

Kalória

146

Fehérje

9 g

Szénhidrát

18 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

410 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A poke bowl friss, színes étel, amely általában rizsből, pácolt halból vagy más fehérjéből, valamint zöldségekből készül. Könnyű, mégis laktató választás, amelyben az ízek és az állagok harmonikusan egészítik ki egymást. Ideális ebédre vagy vacsorára, ha változatos, tápanyagokban gazdag fogást keresel. A különböző feltéteknek és szószoknak köszönhetően könnyen a saját ízlésedre szabható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Hawaii eredetű, általában rizzsel, nyers hallal, zöldségekkel és szósszal készülő egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Poke bowl elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

37 perc

bike

Jóga

28 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.