Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt tengeri sügér, sóval

Kalória (100 g)

Kalória

124

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt tengeri sügér sóval egyszerű, mégis ízletes választás a könnyű halételek kedvelőinek. A kíméletes főzési eljárás segít megőrizni a hal puha állagát és természetes zamatát. Magas fehérjetartalma miatt jól beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe. Önálló fogásként, párolt zöldségekkel vagy könnyű körettel tálalva is kiváló.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sóval főzött tengeri sügér, egyszerűen elkészített halétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt tengeri sügér, sóval elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

31 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.