Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Grillezett sertéskaraj

Kalória (100 g)

Kalória

209

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

9 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett sertéskaraj szaftos, ízletes fogás, amelyet a kívül enyhén pirult, belül omlós hús tesz igazán vonzóvá. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, friss salátával, sült zöldségekkel vagy burgonyakörettel is remekül harmonizál. Magas fehérjetartalma miatt laktató, mégis sokoldalúan beilleszthető a változatos étrendbe. Egyszerű, mégis karakteres étel, amely a klasszikus magyaros és a könnyedebb konyha kedvelőinek is ideális.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.4%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Zsiradék nélkül vagy kevés zsiradékkal grillezett sertéskaraj szelet.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett sertéskaraj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

40 perc

bike

Gyaloglás

35 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.