Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaMerguez kolbász

Kalória (100 g)

Kalória

316

Fehérje

18 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

26 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

860 mg

Cukor

1 g

Rost

0 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A merguez kolbász fűszeres, bárány- vagy marhahúsból készült specialitás, amely az észak-afrikai konyha jellegzetes ízeit idézi. Karakteres ízét a kömény, a koriander, a chili és a fokhagyma adja, ezért grillezve vagy serpenyőben sütve is kiváló választás. Remekül illik kuszkusz, friss saláta vagy pitakenyér mellé, de egytálételekhez is izgalmas alapanyag. Azoknak ajánlott, akik szeretik a markáns, enyhén csípős kolbászokat és új ízeket próbálnának ki.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (26.1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10.1%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.9%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Fűszeres, észak-afrikai jellegű friss kolbász, többnyire bárány- vagy marhahúsból készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Merguez kolbász elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

40 perc

bike

Súlyzózás

79 perc

bike

Jóga

60 perc

bike

Gyaloglás

53 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

24 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

30 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.