Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFőtt vagy sült csirkeszárny

Kalória (100 g)

Kalória

247

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

17 g

Telí. zsír

5 g

Nátrium

95 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt vagy sült csirkeszárny ízletes és sokoldalúan tálalható fogás, amely ebédre vagy vacsorára is jó választás. Sütve ropogósabb állagot, főzve pedig szaftosabb, puhább textúrát kap, így könnyen az ízléshez igazítható. Kiválóan illik friss salátákhoz, sült zöldségekhez vagy mártogatósokhoz. Fehérjében gazdag étel, amely egyszerűen beilleszthető a változatos étrendbe.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (16.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Bőrös, főtt vagy sütőben sült csirkeszárny átlagos tápértékekkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt vagy sült csirkeszárny elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

62 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.