Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Aszalt datolya, maggal

Kalória (100 g)

Kalória

282

Fehérje

3 g

Szénhidrát

75 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

2 mg

Cukor

63 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az aszalt datolya, maggal természetesen édes gyümölcs, amely gyors energiát ad a mindennapokban. Puha állaga és gazdag íze miatt önmagában is finom, de süteményekhez, müzlihez vagy sajttálak mellé is remek választás. Rostforrás, így kiegyensúlyozott étrend részeként is jól beilleszthető. A maggal szárított datolya megőrzi jellegzetes zamatát és praktikus nassolnivaló otthonra vagy útközben.
Nagyon magas szinten tartalmaz cukrot: (63.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.4%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Szárított, magos datolya, természetesen édes gyümölcs.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Aszalt datolya, maggal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

71 perc

bike

Jóga

54 perc

bike

Gyaloglás

47 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.