Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – málna

Kalória (100 g)

Kalória

35

Fehérje

1 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

4 mg

Cukor

4 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A málna zamatos, édes-savanykás gyümölcs, amely frissen fogyasztva és desszertekhez is kiváló választás. Magas rosttartalma és természetes vitaminjai miatt sokan az egészséges étrend részeként kedvelik. Lekvár, szörp, turmix vagy sütemény készítéséhez is remek alapanyag. Illatos, lédús szemei nyáron különösen üdítő finomságot nyújtanak.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g málna elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

4 perc

bike

Súlyzózás

9 perc

bike

Jóga

7 perc

bike

Gyaloglás

6 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

3 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.