Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaChow mein

Kalória (100 g)

Kalória

186

Fehérje

6 g

Szénhidrát

28 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A chow mein egy népszerű ázsiai tésztaétel, amely ropogósra pirított vagy szaftosra párolt tésztából készül. Gyakran zöldségekkel, csirkével, marhahússal vagy garnélával tálalják, így változatos és laktató fogás. Ízvilágát szójaszósz, fokhagyma és gyömbér teszi gazdaggá, ezért sokan kedvelik az aromás, fűszeres ételek között. Gyors ebédre vagy vacsorára is remek választás, ha tartalmas és ízletes ázsiai fogásra vágyik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Zöldségekkel és szósszal készült, pirított tésztás ázsiai egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Chow mein elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

23 perc

bike

Súlyzózás

47 perc

bike

Jóga

35 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.