Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült marha lapockarész

Kalória (100 g)

Kalória

217

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

11 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült marha lapockarész ízletes, szaftos húsrész, amely lassú sütéssel válik igazán omlóssá. Kiváló választás tartalmas főételekhez, ünnepi fogásokhoz vagy klasszikus húsételek elkészítéséhez. Gazdag íze jól harmonizál sült zöldségekkel, burgonyával vagy fűszeres mártásokkal. Fehérjében gazdag alapanyag, amely laktató és sokoldalúan felhasználható a konyhában.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.5%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben vagy serpenyőben sült marha lapockahús, jellemzően fűszerezve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült marha lapockarész elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

54 perc

bike

Jóga

41 perc

bike

Gyaloglás

36 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.