Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSült vagy grillezett csirkemell, bőr és olaj nélkül

Kalória (100 g)

Kalória

165

Fehérje

31 g

Szénhidrát

0

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

74 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült vagy grillezett csirkemell bőr és olaj nélkül kiváló választás, ha könnyű, mégis fehérjedús ételt keresel. Zsírszegény, jól illeszthető diétás, sportos vagy tudatos étrendbe, miközben semleges íze miatt sokféle körettel tálalható. Egyszerűen fűszerezhető, gyorsan elkészül, és salátákhoz, zöldségekhez vagy barna rizs mellé is remekül passzol. Praktikus alapanyag a mindennapokra, ha tápláló és letisztult fogást szeretnél.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Bőr és hozzáadott olaj nélkül elkészített csirkemell.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült vagy grillezett csirkemell, bőr és olaj nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.