Mennyi fehérje van Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben?

Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben 100 g termékre számítva 19.3 g fehérje található.

Mennyi zsír van Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben?

Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben 100 g termékre számítva 12.4 g zsír található.

Mennyi kalória van Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben?

Sült ponty citromlével és olívaolajjal termékben 100 g termékre számítva 191 kcal található.

Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Sült ponty citromlével és olívaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

191

Fehérje

19 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

12 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

72 mg

Cukor

0 g

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A sült ponty citromlével és olívaolajjal könnyű, mégis ízletes fogás, amely kiemeli a hal természetes zamatát. A citrom frissessége és az olívaolaj selymes aromája harmonikus ízkombinációt alkot. Egyszerű ebédhez vagy ünnepi vacsorához is kiváló választás, különösen friss salátával vagy párolt zöldségekkel tálalva. Fehérjében gazdag étel, amely a kiegyensúlyozott étrend részeként is megállja a helyét.

Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.2%)

Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.4%)

Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.5%)

Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Jelentős mennyiségű fehérje