Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Teljes kiőrlésű búzaliszt

Kalória (100 g)

Kalória

340

Fehérje

13 g

Szénhidrát

73 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

2 mg

Cukor

0 g

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes kiőrlésű búzaliszt a gabonaszem minden értékes részét tartalmazza, ezért rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Ideális választás kenyér, péksütemény, palacsinta vagy akár sűrítés készítéséhez is. Gazdagabb íze és sötétebb színe természetesebb, karakteresebb végeredményt ad az ételeknek. Kiegyensúlyozott étrendbe jól beilleszthető, különösen azok számára, akik tudatosabban választanak alapanyagokat.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Őrölt teljes kiőrlésű búza liszt, sütéshez és főzéshez.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Teljes kiőrlésű búzaliszt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

43 perc

bike

Súlyzózás

85 perc

bike

Jóga

65 perc

bike

Gyaloglás

57 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

32 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.