Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – szarvashús

Kalória (100 g)

Kalória

121

Fehérje

21 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

61 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szarvashús sovány, ízletes vadhús, amely gazdag fehérjében, vasban és B-vitaminokban. Karakteres, mégis finom íze miatt kiváló választás pörkölthöz, sültekhez vagy lassan párolt ételekhez. Alacsony zsírtartalma miatt a tudatos étrendbe is jól beilleszthető. Megfelelő fűszerezéssel és kíméletes elkészítéssel különösen zamatos, ünnepi fogások alapja lehet.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g szarvashús elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

30 perc

bike

Jóga

23 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.