Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTeljes kiőrlésű light kenyér

Kalória (100 g)

Kalória

214

Fehérje

9 g

Szénhidrát

40 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

460 mg

Cukor

2 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes kiőrlésű light kenyér jó választás lehet azoknak, akik könnyedebb, mégis tápláló pékárut keresnek. Teljes kiőrlésű lisztből készül, így rosttartalma hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez. Lágy állaga és kellemes íze miatt reggelihez, szendvicshez vagy pirítósnak is ideális. Praktikus megoldás a mindennapokra, ha fontos a tudatos táplálkozás és a finom íz egyensúlya.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Csökkentett energiatartalmú, teljes kiőrlésű kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Teljes kiőrlésű light kenyér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

54 perc

bike

Jóga

41 perc

bike

Gyaloglás

36 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.