Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaBurgonya-zöldhagyma lepény repceolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

223

Fehérje

4 g

Szénhidrát

28 g

Zsír

11 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

2 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A burgonya-zöldhagyma lepény kívül enyhén ropogós, belül puha állagú, repceolajban sütve készül. A burgonya telt ízét a zöldhagyma friss, enyhén pikáns aromája egészíti ki. Gyorsan tálalható köretként, könnyű ebédként vagy mártogatóssal kínált sós falatként. Melegen a legfinomabb, de hidegen is praktikus választás lehet útközben vagy uzsonnára.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Reszelt burgonyából és zöldhagymából készült, repceolajban sütött sós lepény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Burgonya-zöldhagyma lepény repceolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

56 perc

bike

Jóga

42 perc

bike

Gyaloglás

37 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.