Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Alma vagy körte, friss/sült/főtt

Kalória (100 g)

Kalória

55

Fehérje

0 g

Szénhidrát

14 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

2 mg

Cukor

11 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az alma vagy körte frissen, sütve vagy főzve is könnyen emészthető, sokoldalú gyümölcs. Természetes rosttartalma támogatja a kiegyensúlyozott étrendet, miközben kellemesen édes ízt ad az ételeknek. Frissen uzsonnához ideális, sütve desszertekhez, főzve pedig kímélőbb fogásokhoz is jól illik. Egyszerűen beilleszthető a mindennapi étkezésbe, változatos felhasználási lehetőségei miatt.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (10.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Összetevők

Friss, sült vagy főtt alma vagy körte átlagos tápértéke, hozzáadott cukor nélkül.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Alma vagy körte, friss/sült/főtt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

7 perc

bike

Súlyzózás

14 perc

bike

Jóga

10 perc

bike

Gyaloglás

9 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

5 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.