Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – olajoshal konzerv

Kalória (100 g)

Kalória

370

Fehérje

16 g

Szénhidrát

0

Zsír

34 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

74 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az olajoshal konzerv praktikus és sokoldalú alapanyag gyors ételekhez, salátákhoz vagy szendvicsekhez. Magas fehérjetartalma miatt jól beilleszthető a változatos étrendbe, miközben hosszan eltartható és könnyen tárolható. Felbontás után azonnal fogyasztható, így ideális választás otthonra, munkába vagy utazáshoz. Ízletes megoldás, ha egyszerűen szeretne tápláló ételt készíteni.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (33.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g olajoshal konzerv elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

46 perc

bike

Súlyzózás

93 perc

bike

Jóga

70 perc

bike

Gyaloglás

62 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

28 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

35 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.