Mennyi fehérje van Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben?

Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 12.6 g fehérje található.

Mennyi zsír van Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben?

Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 3.1 g zsír található.

Mennyi kalória van Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben?

Tönköly, hántolt, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 366.69999999999993 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Tönköly, hántolt, száraz, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

367

Fehérje

13 g

Szénhidrát

72 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

Nátrium

1 mg

Cukor

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A hántolt, száraz, nyers tönköly tápláló gabona, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiváló alapanyag levesekhez, köretekhez, salátákhoz vagy akár egytálételekhez. Enyhén diós íze és kellemesen telt állaga miatt jól illik zöldségekhez és fűszeres fogásokhoz is. Főzés előtt érdemes beáztatni, hogy gyorsabban puhuljon és még egyenletesebb legyen az állaga.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.1%)

Jelentős mennyiségű fehérje

Jelentős mennyiségű élelmi rost