Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kugel

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

4 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

7 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Kugel egy hagyományos, laktató fogás, amely többféle alapanyagból készülhet, leggyakrabban burgonyából vagy tésztából. Kívül enyhén ropogós, belül puha állaga miatt köretként és önálló ételként is kedvelt. Gazdag, házias ízvilága jól illik ünnepi alkalmakhoz és hétköznapi étkezésekhez egyaránt. Melegen tálalva a legfinomabb, friss salátával vagy mártogatóssal kiegészítve.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Hagyományos, reszelt burgonyából és tojásból sütött rakott étel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kugel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.