Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Vörös káposzta

Kalória (100 g)

Kalória

68

Fehérje

1 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

240 mg

Cukor

8 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A vörös káposzta ropogós állagú, enyhén édeskés zöldség, amely sokféleképpen felhasználható a konyhában. Kiváló választás salátákhoz, párolt köretként vagy savanyúságként, és színével az ételeket is látványosabbá teszi. Rostban gazdag, valamint vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaz, így jól illeszkedik a változatos étrendbe. Frissen és hőkezelve is ízletes, ezért a mindennapi főzés sokoldalú alapanyaga lehet.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (8.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Párolt vagy főtt vörös káposzta köretként, enyhén édes-savanykás ízesítéssel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Vörös káposzta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

9 perc

bike

Súlyzózás

17 perc

bike

Jóga

13 perc

bike

Gyaloglás

11 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.