Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Borjústeak, zsír nélkül fogyasztva

Kalória (100 g)

Kalória

172

Fehérje

31 g

Szénhidrát

0

Zsír

5 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

66 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A borjústeak zsír nélkül fogyasztva kiváló választás azoknak, akik könnyebb, mégis fehérjében gazdag ételt keresnek. A borjúhús zsenge állaga és enyhe íze miatt sokoldalúan elkészíthető, miközben jól illeszkedik tudatos étrendbe is. Sovány formában fogyasztva alacsonyabb zsírtartalmú, így ideális lehet ebédre vagy vacsorára. Friss köretekkel tálalva egyszerre tápláló és ízletes fogás.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sült borjústeak, a látható zsír nélkül fogyasztott hús átlagos tápértéke.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Borjústeak, zsír nélkül fogyasztva elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

43 perc

bike

Jóga

33 perc

bike

Gyaloglás

29 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.