Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Földimogyoró

Kalória (100 g)

Kalória

585

Fehérje

24 g

Szénhidrát

21 g

Zsír

50 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

18 mg

Cukor

5 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A földimogyoró ropogós, ízletes olajos mag, amely sokféleképpen beilleszthető a mindennapi étrendbe. Természetes fehérje-, rost- és egészséges zsírforrás, ezért remek választás lehet két étkezés között. Fogyasztható önmagában, salátákhoz, müzlihez vagy süteményekhez is kiválóan illik. Tárolása száraz, hűvös helyen ajánlott, hogy minél tovább megőrizze frissességét.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (49.7%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.9%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Száraz pörkölt földimogyoró, gyakran sós vagy natúr formában fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Földimogyoró elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

73 perc

bike

Súlyzózás

146 perc

bike

Jóga

111 perc

bike

Gyaloglás

98 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

44 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

56 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.