Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Shakshuka szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

95

Fehérje

5 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

240 mg

Cukor

4 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Shakshuka szójaolajjal gyors és ízletes alapot ad a közel-keleti ihletésű, paradicsomos-tojásos fogásokhoz. A szójaolaj egyenletes hőeloszlást biztosít, így ideális a hagyma, paprika és fűszerek kíméletes pirításához. Gazdag, fűszeres ízvilága reggelire, ebédre vagy könnyű vacsorára is remek választás. Egyszerűen elkészíthető, mégis tartalmas étel, amely friss kenyérrel tálalva a legfinomabb.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.5%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Paradicsomos-paprikás tojásétel szójaolajjal készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Shakshuka szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

12 perc

bike

Súlyzózás

24 perc

bike

Jóga

18 perc

bike

Gyaloglás

16 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.