Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaCsirke felsőcomb nyárson hagymával és repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

208

Fehérje

20 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

92 mg

Cukor

1 g

Rost

0 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirke felsőcomb nyárson hagymával és repceolajjal szaftos, ízletes választás gyors sütéshez vagy grillezéshez. A hagyma kellemes aromát ad a húsnak, míg a repceolaj segít megőrizni annak puhaságát és zamatos állagát. Ideális ebédhez, vacsorához vagy kerti sütögetéshez, körettel és friss salátával is jól illik. Praktikus, könnyen elkészíthető fogás, amely többféle alkalomra is jó megoldás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sült csirke felsőcomb hús hagymával és kevés repceolajjal készítve, nyárson tálalva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke felsőcomb nyárson hagymával és repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

40 perc

bike

Gyaloglás

35 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.