Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSárga sajt, 5% zsírtartalommal

Kalória (100 g)

Kalória

165

Fehérje

30 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

700 mg

Cukor

2 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 5% zsírtartalmú sárga sajt könnyedebb választás a mindennapokra, ha szeretnél odafigyelni a zsiradékbevitelre. Kellemesen sajtos íze miatt szendvicsekhez, salátákhoz és melegételekhez is jól használható. Jó fehérjeforrás lehet, ezért praktikus része egy kiegyensúlyozott étrendnek. Hűtve tárolva sokáig megőrzi frissességét és élvezeti értékét.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (5%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.2%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Összetevők

Csökkentett zsírtartalmú félkemény sajt, szeletelésre és szendvicsekhez.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sárga sajt, 5% zsírtartalommal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.