Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaCékla, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

45

Fehérje

2 g

Szénhidrát

9 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

112 mg

Cukor

5 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers cékla földes, enyhén édeskés ízű zöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Reszelve salátákhoz, turmixokhoz vagy köretként is kiváló, de sütve és főzve is megőrzi jellegzetes aromáját. Rostban gazdag, emellett természetes módon tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Friss, ropogós állaga miatt remek választás a változatos, zöldségekben gazdag étrendhez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Cékla, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

6 perc

bike

Súlyzózás

11 perc

bike

Jóga

9 perc

bike

Gyaloglás

7 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

3 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

4 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.