Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Jégsaláta

Kalória (100 g)

Kalória

14

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

10 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A jégsaláta ropogós állagú, friss és enyhén édeskés ízű zöldség, amely sokféle ételhez jól illik. Kiváló választás salátákhoz, szendvicsekhez és hamburgerekhez, mert levelei sokáig frissek és tartósak maradnak. Magas víztartalma miatt könnyű, frissítő alapanyag, amely jól kiegészíti a mindennapi étrendet. Fogyasztás előtt érdemes alaposan megmosni, majd ízlés szerint darabolni vagy egész levelekben tálalni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)

Összetevők

Ropogós, friss leveles salátaféle, gyakran saláták és szendvicsek alapanyaga.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Jégsaláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

4 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

2 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

1 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.