Mennyi fehérje van Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben?

Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben 100 g termékre számítva 14.5 g fehérje található.

Mennyi zsír van Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben?

Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben 100 g termékre számítva 2.54 g zsír található.

Mennyi kalória van Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben?

Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű termékben 100 g termékre számítva 363.66 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Liszt, tönköly, teljes kiőrlésű

Kalória (100 g)

Kalória

364

Fehérje

15 g

Szénhidrát

71 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

Nátrium

Cukor

Rost

9 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A teljes kiőrlésű tönkölyliszt értékes rostforrás, amely változatosan használható a mindennapi sütéshez és főzéshez. Kenyerek, péksütemények, palacsinták és sós tészták készítéséhez is jó választás. Enyhén diós íze gazdagabb karaktert ad az ételeknek, miközben a teljes őrlésnek köszönhetően a gabona minden része megmarad. Praktikus alapanyag azoknak, akik természetesebb, tartalmasabb lisztet keresnek a konyhába.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.5%)

Jelentős mennyiségű fehérje

Jelentős mennyiségű élelmi rost