Kalória

Fogyj kalóriaszámlálással – magyarul

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Száraz csicseriborsó

Kalória (100 g)

Kalória

364

Fehérje

19 g

Szénhidrát

61 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

24 mg

Cukor

11 g

Rost

17 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A száraz csicseriborsó sokoldalú alapanyag, amely levesekhez, salátákhoz, currykhez és krémekhez is kiváló választás. Magas rost- és növényi fehérjetartalma miatt jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Felhasználás előtt érdemes beáztatni, majd puhára főzni, hogy az állaga kellemes és könnyen emészthető legyen. Semlegesebb ízének köszönhetően jól átveszi a fűszerek és egyéb hozzávalók aromáját.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (10.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Szárított csicseriborsó, főzés vagy áztatás előtt mért alapanyag.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Száraz csicseriborsó elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

46 perc

bike

Súlyzózás

91 perc

bike

Jóga

69 perc

bike

Gyaloglás

61 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

27 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

35 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.