Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaBrazil dió

Kalória (100 g)

Kalória

659

Fehérje

14 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

67 g

Telí. zsír

16 g

Nátrium

3 mg

Cukor

2 g

Rost

8 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Brazil dió gazdag szelénben, egészséges zsírokban és növényi fehérjében, így értékes része lehet a kiegyensúlyozott étrendnek. Krémes állaga és enyhén édeskés íze miatt önmagában, salátákban vagy müzliben is kiváló választás. Néhány szem is elegendő lehet napi fogyasztásra, ezért praktikus és tápláló nassolnivaló. Természetes formában kínálja a diófélékre jellemző telt ízt és sokoldalú felhasználhatóságot.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (67.1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (16.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Olajos mag, gazdag egészséges zsírokban és szelénben.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Brazil dió elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

82 perc

bike

Súlyzózás

165 perc

bike

Jóga

126 perc

bike

Gyaloglás

110 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

50 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

63 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.