Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Spenótos-mozzarellás ravioli

Kalória (100 g)

Kalória

268

Fehérje

10 g

Szénhidrát

36 g

Zsír

9 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

320 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A spenótos-mozzarellás ravioli lágy tésztába zárt, krémes töltelékkel készül, amely harmonikusan ötvözi a spenót frissességét és a mozzarella enyhe ízét. Gyorsan elkészíthető, így ideális választás ebédre vagy vacsorára is. Kiválóan illik hozzá egy könnyű tejszínes, paradicsomos vagy vajjal készült szósz. Praktikus megoldás, ha ízletes és egyszerű olasz tésztaételt szeretne az asztalra tenni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.7%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Töltött friss tészta spenótos és mozzarellás töltelékkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Spenótos-mozzarellás ravioli elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

34 perc

bike

Súlyzózás

67 perc

bike

Jóga

51 perc

bike

Gyaloglás

45 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

20 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

26 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.