Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kéksajtos saláta

Kalória (100 g)

Kalória

138

Fehérje

6 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

10 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A kéksajtos saláta karakteres, mégis friss választás, amely ropogós zöldségekkel és krémes sajttal készül. A kéksajt intenzív íze jól harmonizál a saláta könnyedségével, így laktató, mégsem nehéz fogás. Ideális ebédre vagy könnyű vacsorára, önmagában is finom, de húsok mellé köretként is remek. Azoknak ajánlott, akik kedvelik az izgalmas, markáns ízvilágot és a friss alapanyagokat.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.9%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Vegyes zöldsaláta kéksajttal, zöldségekkel és öntettel készített saláta.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kéksajtos saláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

35 perc

bike

Jóga

26 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.