Kalória

Fogyj kalóriaszámlálással – magyarul

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült tilápia citromlével

Kalória (100 g)

Kalória

129

Fehérje

26 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült tilápia citromlével könnyű és ízletes fogás, amely friss, citrusos aromájával emelkedik ki. A citromlé finoman kiemeli a hal természetes zamatát, miközben kellemesen üde karaktert ad neki. Ideális választás ebédre vagy vacsorára, ha egyszerű, mégis ízletes ételt keres. Körettel, salátával vagy párolt zöldségekkel tálalva teljes és kiegyensúlyozott étkezést kínál.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Olaj hozzáadása nélkül sütött tilápia, kevés citromlével ízesítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült tilápia citromlével elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

32 perc

bike

Jóga

25 perc

bike

Gyaloglás

22 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.