Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – pulykakolbász

Kalória (100 g)

Kalória

471

Fehérje

23 g

Szénhidrát

0

Zsír

42 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

776 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pulykakolbász könnyedebb alternatíva a hagyományos kolbászokhoz képest, mégis ízletes és jól fűszerezett választás. Magas fehérjetartalma miatt szendvicsekhez, reggelikhez vagy hidegtálakra is kiválóan illik. Általában alacsonyabb zsírtartalmú, ezért tudatos étrendbe is könnyebben beilleszthető. Fogyasztható önmagában, zöldségekkel, sajtokkal vagy friss péksütemények mellé is.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (42%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.5%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g pulykakolbász elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

59 perc

bike

Súlyzózás

118 perc

bike

Jóga

90 perc

bike

Gyaloglás

79 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

36 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

45 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.