Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Lazacos-avokádós tekercs

Kalória (100 g)

Kalória

185

Fehérje

9 g

Szénhidrát

24 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A lazacos-avokádós tekercs friss, könnyű választás, amelyben a selymes avokádó és a gazdag ízű lazac harmonikusan egészíti ki egymást. Lágy textúrája és kiegyensúlyozott ízvilága miatt ideális ebédre, vacsorára vagy egy gyors, minőségi falatra. A gondosan válogatott alapanyagok kellemesen friss élményt nyújtanak minden harapásnál. Tökéletes választás azoknak, akik a letisztult, ízletes sushiélményt keresik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Lazaccal, avokádóval és rizssel készült sushi jellegű tekercs.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Lazacos-avokádós tekercs elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

23 perc

bike

Súlyzózás

46 perc

bike

Jóga

35 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.