Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Római saláta vagy fodros saláta

Kalória (100 g)

Kalória

17

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

8 mg

Cukor

1 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A római saláta és a fodros saláta friss, ropogós leveleivel sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiváló választás salátákhoz, szendvicsekhez vagy könnyű köretekhez, mert ízük üde és harmonikus. Magas víztartalmuknak köszönhetően frissítő hatásúak, így a mindennapi étrendbe is könnyen beilleszthetők. Fogyasztás előtt érdemes alaposan megmosni, majd hűtve tárolni a tartósság és a frissesség megőrzéséhez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)

Összetevők

Friss, leveles saláta, alacsony energiatartalommal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Római saláta vagy fodros saláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

4 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.