Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFriss karalábé

Kalória (100 g)

Kalória

27

Fehérje

2 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

20 mg

Cukor

3 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A friss karalábé ropogós állagú és enyhén édeskés ízű zöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiváló választás salátákhoz, levesekhez, párolt köretekhez, de nyersen fogyasztva is ízletes. Magas víztartalma és frissítő jellege miatt könnyű, hétköznapi ételekhez is jól illik. Zsenge gumója és levelei egyaránt felhasználhatók, így praktikus alapanyag változatos fogásokhoz.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)

Összetevők

Nyers, friss karalábé gumó, gyakran salátákhoz vagy főzelékhez használják.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Friss karalábé elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

3 perc

bike

Súlyzózás

7 perc

bike

Jóga

5 perc

bike

Gyaloglás

5 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.