Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Csirkemell-rántott hús szójaolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

278

Fehérje

25 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

410 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szójaolajban sütött rántott csirkemell kívül ropogós, belül szaftos fogás, amely sokak kedvence. A csirkemell sovány hús, így megfelelő körettel kiegyensúlyozott étkezés része lehet. Frissen készítve őrzi meg legjobban az ízét és az állagát, ezért érdemes melegen tálalni. Jól illik hozzá burgonyapüré, rizs vagy friss saláta.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott csirkemell szelet szójaolajban kisütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirkemell-rántott hús szójaolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

70 perc

bike

Jóga

53 perc

bike

Gyaloglás

46 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

26 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.