Mennyi fehérje van Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben?

Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben 100 g termékre számítva 0.74 g fehérje található.

Mennyi zsír van Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben?

Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben 100 g termékre számítva 0.29 g zsír található.

Mennyi kalória van Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben?

Banán, érett és kissé éretlen, nyers termékben 100 g termékre számítva 97 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Banán, érett és kissé éretlen, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

Fehérje

1 g

Szénhidrát

23 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

Nátrium

Cukor

16 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A banán nyersen is sokoldalú gyümölcs: az érettebb szemek édesebbek és puhábbak, a kissé éretlenek pedig semlegesebb ízűek és szilárdabb állagúak. Kiváló választás gyors tízóraira, turmixokhoz, zabkásához vagy sütéshez. Természetes módon tartalmaz szénhidrátot, rostot és káliumot, ezért aktív napokon is praktikus gyümölcs. Héjának színe segít a választásban: a sárga általában édesebb, a zöldesebb pedig kevésbé puha banánt jelez.

Közepes szinten tartalmaz cukrot: (15.8%)

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)