Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Brokkolis-sajtos pite tésztával

Kalória (100 g)

Kalória

246

Fehérje

9 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A brokkolis-sajtos pite tésztával ízletes és laktató választás ebédre vagy vacsorára. A roppanós tészta harmonikusan egészíti ki a brokkoli friss ízét és a sajt krémes karakterét. Melegen tálalva önmagában is finom, de salátával vagy könnyű körettel is jól párosítható. Praktikus fogás, amely családi étkezésekhez és gyors hétköznapi menükhöz is remekül illik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.5%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.2%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Sós pite brokkolival, sajttal és tésztás alappal, sütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Brokkolis-sajtos pite tésztával elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.